まずはリフティング！！

こんにちは！

子どもがサッカーをはじめたけど

何から練習すればいいかわからない

遠くにボールを蹴れない、

ボールを上手に飛ばせない

このような悩みを持っていませんか？

この悩みを一気に解決してくれるのが

リフティング

です。

リフティングとは

ボールを地面に落とさないように

ボールを蹴り続けることです。

リフティングができるようになることで

・ボールに当てる足の位置

・ボールに加える力の強さ

・集中力

を身に着けることができます！

まずはとにかくボールを落とさないことを

慣れてきたら

インステップ（足の甲のあたり）

だけでボールを蹴るなど

制限していきながら練習していきましょう！

しかもリフティングは

練習すればするほど回数が伸ます！

毎日少しずつ成長することで

子どもたちも

自信を持つことができます

子どもにサッカーを楽しんでほしいあなた！

子どもに自信をつけてほしいあなた！

まずはリフティングから

チャレンジしてみてください！