つよいシュートがうちたい!①
こんにちは!
子どもの試合を見ていて
ボールを遠くに飛ばせない
シュートしてもキーパーに止められてしまう
このようなお悩みありませんか?
子どもがゴールを決めて喜んでいる
誰もが見たい景色だと思います。
ボールを蹴るの前にまず
リフティングの練習をしましょう
リフティングについてはこちら
リフティングができるようになったら
実際にボールを蹴っていきましょう!
まずはボールを蹴る位置を意識します
ボールを遠くに飛ばしたいときは
インステップ(足の甲)を
③
に当てましょう
つよいシュートを打ちたいときは
インステップを
②
に当てましょう!
次に軸足(ボールを蹴らないほうの足)
の位置です!
軸足はボールから
こぶし1~2個分
離れた位置で
しっかりと
踏み込む
ことが大事です!
最後に…
ボールを蹴る練習は
人それぞれのフォームがあるので
数をこなし自分の型
を見つけることが大切です。
子どもと一緒にパスをしたり、
キーパーになったりなどして
一緒にたくさん練習しましょう!