つよいシュートが打ちたい！②
こんにちは！
以前紹介した、ボールのけり方で
まだまだ伝えきれていないことが
あったので伝えようと思います！
以前の内容を簡単にまとめると
・ボールを当てる位置
・軸足はしっかり踏み込む
というような内容でした。
以前のブログの記事はこちら
以前の記事内容を意識するだけでも
十分ボールは蹴れるようになります
しかしこれから紹介2つのことを
意識できれば
もっと上手にボールが蹴れます！
意識することは
①ひざ下のスイングを速くする
②上半身を起こす
です。
①ひざ下のスイングを速くする
実は、意識せずにボールを蹴っていると
ひざ下のスイングはそこまで速くない
です。
物理学的な話になりますが、
簡単に言うと
ひざ下のスイングを速くするほど
ボールは強くけれます。
なので、ボールを強くけるときは
ひざ下のスイングを速くすることを
心掛けてみてください。
私もひざ下のスイングを意識して
左右どちらの足でも
強くけれるようになりました！
②上半身を起こす
上半身が縮んでしまっていると、
ボールにうまく力が伝わりません。
ボールをできるだけ遠くに飛ばしたい
と思ったときは特に
少し胸を張ること
を意識してみてください！
